类型： 国产综艺 地区：中国大陆 年份： 2026
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
南宫珉,李雪,金大明,李尚熙,朴炳垠
金明洙,姜旻儿,权昭贤,申宇谦
李濬荣,孙贤周,李周明,全慧珍,晋久
陈世妍,朴基雄,金承秀,柳好贞,金炯默,苏怡贤,金美淑,朱进模,崔大哲,赵美玲,金先彬,尹瑞娥,金振烨,郑艺素
马特·史密斯,艾玛·达西,奥利维亚·库克,史蒂夫·图森特,瑞斯·伊凡斯,法比安·弗兰克尔,伊万·米切尔,汤姆·格林-卡尼,水野索诺娅,哈利·科利特,贝塔尼·安东尼亚,菲比·坎贝尔,菲娅·萨班,杰佛逊·豪尔,马修·尼达姆,詹姆斯·诺顿,汤姆·班尼特,基兰·比尤,库尔特·埃贾万,弗莱迪·福克斯,克林顿·利伯蒂,盖尔·兰金,阿布巴卡尔·萨利姆,汤姆·库伦,汤米·弗拉纳根,丹·福勒,乔普林·西伯顿,巴里·斯隆,保罗·肯尼迪,丹尼尔·法瑟斯,阿比盖尔·索恩
卡西尔,,迪维亚·巴拉蒂
李宗雷
类型：国产综艺 地区：中国大陆
主演：
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